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Body Workout

Kursnr.
M302H311GN
Beginn
Do., 14.01.2027,
19:00 - 20:00 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
71,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Der Body-Workout-Kurs befasst sich mit den einzelnen Muskelgruppen wie Bauch, Beine, Gesäß, Arme, aber auch Brust- und Rückenmuskulatur. Mit gezielten Übungen und dem Einsatz von Kleingeräten wird die Muskulatur gekräftigt und gestrafft.
60 Minuten funktionales Fitnesstraining, Bewegung und Spaß für alle. Mit motivierender Musik vergeht die Zeit wie im Flug! Los geht´s...
Kursinhalte sind u.a.: Warm-up // Mobilisation und Koordination // Cardio // Power für die Körpermitte // Entspannung

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, Sportschuhe, Gymnastikmatte, Handtuch, evtl. Decke und Getränk.


Kursort

Blauer Raum
Pestalozzistraße 2
76676 Graben-Neudorf


Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

21.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

28.01.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

18.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

25.02.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

04.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

11.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

18.03.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

08.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum

Datum

15.04.2027

Uhrzeit

19:00 - 20:00 Uhr

Ort

Pestalozzistraße 2, Graben-Neudorf, Pestalozzihalle, Blauer Raum



Dozent(en)

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